Apakah Anda memiliki perilaku suka menolong orang lain secara berlebihan, bahkan sampai mengabaikan diri sendiri atau mengurangi hak keluarga Anda?
Jika ya, kemungkinan Anda sedang mengalami yang disebut sebagai sindrom martir.
Sindrom martir adalah perilaku yang menjadikan pengorbanan atau penderitaan sebagai tujuan sehingga dirinya merasa puas atau berharga saat berhasil menolong orang lain, sekalipun harus merugikan kepentingan sendiri atau keluarga.
Perilaku ini merupakan salah satu bentuk mekanisme pertahanan diri seseorang.
Sejauh perbuatan baik yang dilakukan memang diinginkan sendiri dan tidak sampai “merusak” dirinya sendiri / keluarga, maka hal tersebut masih dapat dikatakan sebagai perilaku yang sehat.
Namun jika hal tersebut dilakukan secara terpaksa (karena takut dinilai buruk oleh orang lain), ataupun ybs. merasa tidak bisa lagi mengendalikan dorongan berkorban (uncontrolled), baru dapat dianggap sebagai gangguan psikis (neurotik).
Ingin bebas cemas ? KLIK > https://servo.clinic/alamat/