Susah tidur yang diakibatkan oleh gangguan psikis seperti volume pekerjaan yang menumpuk, masalah keluarga ataupun konflik dengan atasan, secara langsung tidak akan membahayakan ybs.

Apalagi tubuh memiliki kemampuan untuk mengganti kekurangan jumlah jam tidur melalui tidur pengganti disiang hari, pada akhir minggu, tidur ayam ataupun tidur sesaat (microsleep).

Namun jika hal tersebut tidak segera diatasi pada kesempatan pertama maka dapat mengganggu produktifitas, kehidupan sosial, keharmonisan rumah tangga, bahkan meningkatkan resiko keselamatan kerja dan berkendara, untuk itu akar masalah yang menjadi penyebab gangguan tidur harus dihilangkan.

Manajemen tidur seperti mandi air hangat, menyingkirkan gadget, meredupkan lampu, tidak minum kopi, cuci kaki, menggunakan kaus kaki, minum susu, mengurangi sayuran memang dapat meningkatkan kualitas tidur, namun tidak menghilangkan akar masalahnya.

Jadi dengan ataupun tanpa bantuan profesional, lakukan penelusuran pribadi apakah kita memiliki trauma atau pengalaman buruk di masa lalu sehingga timbul kebiasaan menghindar dari masalah. Jika iya, segeralah berubah.

Temukan cara untuk menghadapi setiap ujian atau rintangan hidup yang ada sehingga tidur nyenyak.

Ingin mudah tidur? KLIK > http://servoclinic.com/kesaksian

Sebelum melakukan terapi Servo, saya mengalami gangguan tidur, sakit maag, tekanan darah yang tidak stabil, cemas, panik, gugup, takut, perasaan tidak nyaman, pemalu.

Saya sudah ke dokter, ke alternatif, ustad, bahkan sampe ke orang pintarpun saya jalani, tetapi semuanya hanya sementara. Saya menjadi sangat putus asa dan saya hanya berdoa untuk bisa sembuh.

Alhamdulillah Allah S.W.T  membuka jalan lewat browsing google, saya menemukan alamat dan nomor hp pak Isywara. Saya menghubungi pak Isywara. Walaupun hanya lewat telepon, saya dengan mental yang tidak stabil dan sangat gugup meminta pak Isywara untuk membantu mengatasi masalah saya.

Saya melakukan terapi berapa sesi via hp dan saya merasa perubahan. Saya jadi berani, tidak cemas dan panik lagi dan bisa beraktivitas ke mana saja, tidur lebih mudah, sakit maag sudah sembuh, tekanan darah sudah normal, kepala yang suka tegang tidak terasa lagi.

Terima kasih pak Isywara, semoga allah membalas kebaikan bapak. Amiiinn….

Ingin bebas maag ? KLIK > https://servoclinic.com/kesaksian/