Pernahkah Anda tiba tiba mengalami ketakutan luar biasa, jantung berdebar debar, sulit bernafas, perasaan tidak enak di perut serta kepanikan yang luar biasa ?

Jika ya, kemungkinan Anda mengalami Serangan Panik (panic attack) yaitu suatu perasaan panik yang timbul secara mendadak dan tanpa diketahui penyebabnya.

Saat serangan panik terjadi biasanya disertai perasaan tertekan, tidak terkendali, tidak berdaya dan merasa ajalnya segera tiba. Sekali korban mengalami serangan panik, dikemudian hari korban cenderung mengalaminya kembali.

Jika serangan pertama terjadi di tempat umum seperti lalu lintas yang macet, mall yang penuh sesak, terjebak lift atau saat presentasi, biasanya dikemudian hari korban menjadi fobia dan cenderung menghindar berada pada situasi serupa. Hal ini tentu saja berpotensi mengganggu produktifitas dan kehidupan sosial ybs.

Sebelum terlanjur membuat Anda depresi, sebaiknya terapi pada kesempatan pertama !

Ingin bebas serangan panik ? KLIK > https://servo.clinic/alamat/