Pandemi COVID-19 telah memiliki dampak psikologis yang signifikan di seluruh dunia. Tingkat kejadian PTSD (Posttraumatic Stress Disorder) juga dapat meningkat sebagai respons terhadap stresor yang terkait dengan pandemi. Berikut adalah beberapa faktor yang berkontribusi pada dampak psikologis dan peningkatan risiko PTSD selama pandemi:

1. Ancaman terhadap Kesehatan: Pandemi COVID-19 telah menciptakan ketidakpastian dan kekhawatiran terkait kesehatan. Tingkat kejadian infeksi dan risiko kematian yang tinggi dapat memicu kecemasan yang kronis, rasa takut terhadap penularan, dan trauma yang berkaitan dengan pengalaman pribadi atau kehilangan orang yang dicintai.
2. Isolasi Sosial dan Pembatasan: Tindakan pembatasan sosial seperti isolasi mandiri, karantina, dan lockdown dapat menyebabkan isolasi sosial, kehilangan dukungan sosial, dan rasa kesepian. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko PTSD dan gejala terkait.
3. Dampak Ekonomi: Pandemi telah menyebabkan dampak ekonomi yang signifikan, termasuk pemutusan hubungan kerja, penurunan pendapatan, dan kehilangan sumber daya finansial. Stres finansial yang disebabkan oleh pandemi dapat meningkatkan risiko PTSD dan masalah kesehatan mental lainnya.
4. Peningkatan Stres dan Kecemasan: Ketidakpastian, perubahan gaya hidup, beban kerja yang meningkat, dan perubahan rutinitas harian dapat menyebabkan peningkatan stres dan kecemasan. Stres yang berkelanjutan dan tingkat kecemasan yang tinggi dapat berkontribusi pada perkembangan PTSD.
5. Akses Terbatas ke Perawatan Kesehatan Mental: Selama pandemi, akses terhadap perawatan kesehatan mental mungkin terbatas atau terhambat. Pembatasan fisik, pengalihan sumber daya, dan ketidakpastian sistem kesehatan dapat menghalangi individu untuk mendapatkan perawatan dan dukungan yang mereka butuhkan.

Bagi individu yang telah mengalami trauma terkait pandemi COVID-19, gejala PTSD yang mungkin muncul meliputi kilas balik traumatik, kecemasan yang berlebihan, perasaan takut atau panik, penghindaran terhadap situasi atau tempat yang berkaitan dengan trauma, gangguan tidur, perubahan suasana hati, dan perasaan putus asa.

Penting untuk mencari bantuan dan dukungan jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gejala PTSD atau dampak psikologis yang signifikan akibat pandemi COVID-19. Profesional kesehatan mental dan sumber daya kesehatan mental yang tersedia secara online dapat memberikan perawatan dan dukungan yang diperlukan selama masa ini.

Terapi mengatasi PTSD ? KLIK > https://servo.clinic/alamat/