“Gue capek harus senyum terus, padahal tiap makan aja bisa bikin gue nangis.”
Kalimat ini mungkin terdengar seperti curhatan selewat, tapi bagi banyak orang yang sedang bertarung dengan anoreksia nervosa, itu adalah realitas sehari-hari. Sebuah pertarungan sunyi antara tubuh, pikiran, dan harapan untuk “cukup”—cukup kurus, cukup cantik, cukup diterima.
📸 Bahkan sosok sepopuler Tara Basro pernah secara terbuka bercerita tentang perjalanannya menghadapi gangguan citra tubuh. Meski bukan dalam konteks anoreksia berat, kisahnya menggambarkan betapa tekanan untuk terlihat ‘sempurna’ di industri hiburan bisa menghancurkan kepercayaan diri dan hubungan seseorang dengan makanan.
🤯 Tekanan Mental Itu Nyata — dan Kamu Tidak Sendirian
Kadang, yang bikin kita lelah bukan cuma tubuh yang menolak makan, tapi pikiran yang terus bergema:
“Nanti kalau aku gendut, orang-orang bakal menjauh.”
“Kalau aku nggak bisa kontrol ini, aku gagal.”
Overthinking, rasa malu ketika dilihat orang makan, takut akan masa depan, dan gejala psikosomatis seperti mual, sakit lambung, atau insomnia seringkali jadi ‘teman sehari-hari’ bagi pejuang anoreksia. Tapi yang perlu kamu tahu adalah: semua tekanan ini valid. Dan kamu tidak perlu menghadapinya sendirian.
🚫 Dampaknya Lebih Dalam dari Sekadar Timbangan
Anoreksia bukan hanya tentang “nggak doyan makan.” Ini bisa mengganggu produktivitas, menghambat relasi, dan bahkan merusak karir seseorang. Sulit fokus, gampang lelah, hingga konflik internal yang mengganggu performa kerja—semua bisa menjadi efek domino dari gangguan makan yang tidak ditangani.
Bayangkan kalau kamu adalah seorang kreator, guru, manajer, atau mahasiswa yang sehari-harinya dituntut produktif. Tapi dalam diam, kamu sedang lelah memperjuangkan eksistensimu sendiri di depan piring makan. Lama-lama, semua peran yang kamu bangun bisa runtuh karena satu hal: kamu lupa menjaga dirimu sendiri.
🪞Sudah Saatnya Berkaca Lebih Dalam
Cobalah tanyakan ke dirimu:
💭 “Apa aku benar-benar ingin pulih, atau aku hanya takut orang lain tahu aku sakit?”
💭 “Kalau tubuhku bisa bicara, dia akan minta apa hari ini?”
Terkadang kita terlalu sibuk menjaga citra, sampai lupa kalau tubuh dan mental kita juga butuh dijaga. Jangan tunggu sampai luka yang tak terlihat itu berubah jadi sesuatu yang tak bisa dipulihkan.
💡 Waktunya Minta Bantuan: Bukan Karena Lemah, Tapi Karena Kamu Layak Bahagia
Kabar baiknya, kamu nggak harus sembuh sendirian. Di tengah kesibukan dan tuntutan hidup, ada tempat yang bisa bantu kamu pulih secara ilmiah, rasional, dan tanpa obat—yakni S.E.R.V.O® Clinic.
💚 Klinik ini telah berpengalaman sejak 2005 menangani berbagai gangguan yang berakar dari tekanan mental, termasuk gangguan makan seperti anoreksia, bulimia, hingga gangguan psikosomatis akibat kecemasan dan overthinking.
💚 Terapinya berbasis ilmiah, menyentuh sisi terdalam pikiran, dan tak perlu konsumsi obat.
💚 Bisa dilakukan langsung atau jarak jauh lewat video call.
💚 Sudah membantu profesional, mahasiswa, artis, hingga pejabat tinggi untuk kembali utuh sebagai diri mereka sendiri.
🌈 Harapan Itu Ada — Dan Itu Dimulai dari Dirimu
Jaga kesehatan mental bukan soal lemah atau kuat, tapi soal bertanggung jawab pada kehidupanmu sendiri.
Tubuhmu berhak dipenuhi, bukan dilukai.
Dirimu berhak dicintai—terutama oleh dirimu sendiri.
🤝 Yuk, mulai pulih dengan langkah kecil hari ini.
Satu keputusan bisa menyelamatkan masa depanmu.
Karena kamu berhak sehat. Kamu berhak bahagia.
Dan kamu tidak harus melewati semua ini sendirian.
🔖 #SERVOClinic #AnoreksiaNervosa #GangguanMakan #TerapiTanpaObat #KesehatanMental #Overthinking #Insomnia #SelfLove #MentalHealthAwareness #TerapiPsikologi #PulihBersama
S.E.R.V.O® Clinic 