Tenang ?

Menghadapi situasi kritis seperti ujian pendadaran, wawancara pekerjaan, presentasi penjualan, pidato, sidang pengadilan, bagi sebagian orang merupakan peristiwa yang sangat menakutkan.

Apalagi jika Anda memiliki trauma di masa lalu, seperti pernah diejek, pernah dikeroyok, pernah gagal menjual atau pernah dipermalukan dimuka umum, dapat membuat Anda merasa sangat ketakutan, berdebar-debar dan tidak jarang sampai keluar keringat dingin.

Mengapa demikian ?

Karena sikap tenang saat tampil dimuka umum ataupun menghadapi wawancara adalah peristiwa “mental” bukan “nalar”.

Pengalaman berorganisasi dan kegiatan sosial sewaktu sekolah ataupun kuliah biasanya sangat membantu kita dalam mengendalikan diri saat menghadapi situasi kritis tersebut. Karena tanpa kita sadari telah terbentuk “pola respon” alami seperti saat memimpin rapat kepanitiaan, menghadapi orang yang lebih senior saat mencari dana, serta ketrampilan berdiskusi.

Demikian pula, berlatih menjawab pertanyaan, jauh hari sebelum menghadapi situasi nyata, terkadang dapat membantu kita mengendalikan situasi. Akan tetapi terkadang upaya tersebut “tidak bekerja”, terutama jika kita lakukan beberapa menit sebelum menghadapi situasi nyata.

Ingin cepat berubah? KLIK > https://servo.clinic/kesaksian/

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s