Persamaan dan Perbedaan Fisik dengan Mental ?

Terdapat 2 aspek penting dari setiap individu yaitu Fisik, Mental. Phisik adalah sesuatu subjek yang dapat diraba (tangible) sedang Psikis / mental tidak dapat diraba (intangible).

Fisik dan mental bersifat saling mempengaruhi dimana keadaan mental yang buruk dapat berpengaruh pada posture dan gesture tubuh demikian sebaliknya posture dan gesture tubuh berpengaruh pada suasana hati seseorang.

Keduanya memiliki persamaan dan perbedaan.

Persamaannya adalah sama sama dapat tumbuh dan sama sama memerlukan enerji. Walaupun secara harfiah sama (karena fisik dan mental merupakan satu kesatuan yang tidak terpisahkan) ada yang membedakannya menjadi enerji fisik (biasa disebut “kalori”) dan enerji mental (biasa disebut “chi / prana”).

Perbedaannya, fisik dapat tumbuh hanya sampai usia tertentu kemudian semakin tua semakin uzur, sedang mental dapat terus tumbuh sekalipun sudah tua.

Walau demikian dapat terjadi seseorang walaupun secara fisik masih “muda” namun pertumbuhan mentalnya terhenti bahkan kearah uzur.

Pada individu dengan mental “tumbuh” adalah individu yang telah menemukan “cara” untuk mengelola pikiran dan perasaannya, sehingga walaupun berusia tua tetapi jiwanya terus tumbuh. Biasanya ybs. merasa tetap bersyukur, optimis, gembira dan realistis.

Sedang pada individu dengan mental “uzur” adalah individu yang belum menemukan “cara” untuk mengelola pikiran dan perasaannya sehingga bisa jadi walaupun usianya masih muda tetapi jiwanya telah mengalami “fiksasi”, mandek, jumud dsb. Cirinya biasanya suka mengeluh, bersedih, pesimis, putus asa dsb.

Mental yang tumbuh dapat merangsang pertumbuhan fisik (sel yang masih dapat regenerasi) secara optimal, menahan laju penuaan / uzur (awet muda), dan mempercepat proses penyembuhan penyakit (recovery). Dan sebaliknya mental yang “mandek” dapat menimbulkan keluhan fisik seperti fobia, psikosomatis, penurunan kualitas organ tubuh dan memperberat penyakit.

Akan tetapi tidak ada seorangpun yang dapat menolong diri kita untuk memiliki “mental” yang tumbuh (sekalipun dokter terbaik di dunia, sahabat terbaik, konsultan terbaik, saudara terbaik), kecuali diri kita sendiri yang menginginkannya.

“Andalah Rajanya !”

Ingin cepat berubah? KLIK > https://servo.clinic/kesaksian/

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s