Menghilangkan Kebiasaan Buruk ?

Pernyataan sifat sulit diubah, sudah usang ! Dengan tehnik S.E.R.V.O hal tersebut menjadi sangat mudah dan cepat. Jika swa-upaya untuk berubah Anda selalu gagal, carilah bantuan !

Kegagalan Anda untuk menolong diri Anda sendiri biasanya disebabkan oleh keadaan mental Anda yang telah terkunci (fiksasi). Hal tersebut sering pula disebut dengan Hambatan Psikologis atau Mental Blocking. Pada situasi seperti ini diri kita merasa tidak berdaya. Penundaan hanyalah menghilangkan kesempatan Anda untuk meraih prestasi yang lebih tinggi. Ibarat seharusnya Anda menjadi Jendral, akan tetapi karena menunda pemecahan masalah Anda hanya mencapai posisi Kapten.

Dalam keadaan normal mental setiap individu seharusnya selalu tumbuh. Sama seperti pada waktu seseorang belajar loncat indah pada waktu berenang. Pada waktu harus terjun pertama kali, ybs harus mengalahkan rasa takutnya secara bertahap. Pada tahap awal biasanya dimulai dengan cara rasionalisasi seperti berbicara pada diri sendiri antara lain “saya bisa berenang”, “disamping saya ada petugas penolong”, “teman teman saya ada didekat saya”, “orang tua saya sedang mengawasi saya” dsb. Pada waktu kita mendapati diri kita tetap hidup, biasanya pada loncatan ke dua, ketiga dan seterusnya…. rasa takut kita berangsur angsur hilang.

Demikian pula pada waktu kita mencoba meningkatkan level tantangan dengan terjun dari posisi yang lebih tinggi, biasanya proses pembelajaran kembali mengikuti siklus pembelajaran pada level yang lebih rendah. Kemampuan kita meningkatkan level tantangan inilah yang bisa disebut “mental kita tumbuh”.

Namun jika situasi pembelajarannya sangat ekstrim seperti belajar yang dipaksakan, situasi yang tiba tiba ataupun diluar rencana sehingga diri tidak mampu mengatasinya, jika ditambah dengan bahasa pemrograman bawah sadar yang negatif (baca:sugesti negatif) dapat menimbulkan trauma psikologis.

Walaupun keadaan tidak menyenangkan terjadi dalam intensitas rendah, namun apabila keadaan tidak menyenangkan tsb. dialami berulang kali maka dapat terjadi proses fiksasi mental yang dikemudian hari mengkristal menjadi hambatan mental seperti fobia, trauma dan gangguan psikologis lainnya.

Ingin cepat berubah? KLIK > https://servo.clinic/kesaksian/

2 respons untuk ‘Menghilangkan Kebiasaan Buruk ?

  1. Saya mau bertanya bagaimana caranya agar dapat lebih berani untuk tampil berbicara di depan publik.

    Terus terang hal ini sangat membuat saya tertekan. Rupanya hal ini sudah menjadi trauma saya sejak dulu mulai dari SD sampai sekarang setiap dipanggil satu persatu untuk maju kedepan hal itu membuat saya ketakutan setengah mati.

    Mohon jawabannya. Umur sekarang 28 tahun sudah kerja sebagai PNS di Departemen dalam negeri.

    Terima kasih atas bantuannya.

    • Rasa takut, jika hanya berhubungan dengan subjek yang jarang dijumpai tidaklah masalah, namun jika sudah berhubungan dengan kehidupan sehari hari atau pekerjaan sudah pasti akan sangat mengganggu kehidupan sosial ataupun karir.

      Untuk mengatasinya bung Cornelles dapat mempelajari tehnik tehnik pemrograman diri agar berani tampil di muka umum, buku buku motivasi, dsb.

      Namun bila upaya berubah sudah dilakukan namun tetap gagal, sebaiknya diterapi !

      Persoalannya bukan pada Andanya yang tidak mau berubah, namun diri Anda telah terbelit oleh “tali-tali” emosi akibat trauma masa lalu yang membuat Anda semakin sulit berubah.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s