Rendah diri adalah perasaan yang merasa diri sendiri lebih hina dan orang lain lebih superior.

Ciri ciri rendah diri antara lain : suka menyendiri, suka menahan keinginannya sendiri, takut diremehkan orang lain, bersikap ekstra hati hati, menolak ke keramaian, merasa diri penuh kekurangan dan tidak percaya bahwa dirinya memiliki kelebihan yang unik.

Penyebab rasa rendah diri antara lain dapat karena cacat fisik, aib keluarga, keterbatasan ekonomi keluarga, pola pendidikan keluarga, teman bermain, peristiwa memalukan ataupun iklim sekolah yang tidak kondusif.

Untuk mengatasinya, ada yang memberi saran antara lain dengan :

1. Menerima diri apa adanya dan bersikap terbuka terhadap orang lain
2. Bersedia mengakui kelebihan dan kekurangan orang lain
3. Belajar mengenal kekurangan dan kelebihan diri sendiri
4. Mengambil hikmah atas kekurangan diri sendiri dan berfokus dan terus meningkatkan kelebihan diri
5. Senantiasa berfikir positif
6. Bersahabat dengan segala lapisan namun tetap memilih teman teman yang positif
7. Ikut aktif dalam kegiatan sekolah, sosial, keagamaan dsb.

Namun bagi yang mengalami “rendah diri” justru disitu letak persoalannya.

Untuk bisa mengikuti saran di atas ybs. harus dapat mengalahkan perasaan “rendah diri” nya terlebih dahulu, bukan malah sebaliknya.

Untuk itu solusinya adalah dengan ataupun tanpa bantuan profesional, akar masalah yang menyebabkan timbulnya perasaan rendah diri dihilangkan terlebih dahulu, emosi yang “terkunci” akibat situasi yang tidak menyenangkan di masa lalu harus dibuka terlebih dahulu, seperti cara yang “salah” dalam mempersepsikan persoalan di masa lalu dikoreksi ulang dan mengikhlaskan keterbatasan ataupun kekurangan diri yang tidak dapat diperbaiki sebagai sebuah keniscayaan (as is).

Dengan demikian secara mental kita siap untuk meng “eksplor” keunikan ataupun kelebihan yang kita miliki serta mengambil hikmah atas “keterbatasan” yang Tuhan berikan.

Ingin cepat berubah? KLIK > https://servo.clinic/alamat/