Anda tidak bisa sekedar berhenti melakukan sesuatu.

Keinginan kuat atau ketetapan hati sebesar apapun tidak akan tahan dengan kekosongan atau ke-vakum-an yang terjadi terus menerus.

Untuk menghentikan suatu kebiasaan atau sikap, Anda mesti mencari penggantinya.

Pikiran sadar Anda misalnya, cuma bisa menyimpan satu pemikiran setiap kalinya, yakni positif atau negatif.

Gantikan pemikiran tentang apa yang tidak Anda inginkan dengan pemikiran tentang apa yang Anda inginkan.

Tidak ada sesuatu yang bisa menghilang sama sekali, sesuatu tersebut harus digantikan atau disalurkan ulang dengan substitusi.

Sumber : Colin Turner, Prinsip Eureka.

Ingin cepat berubah? KLIK > https://servo.clinic/alamat/