Kecemburuan seksual, salah satu emosi manusia yang terkuat, timbul dari rasa takut bahwa orang lain akan merusak eksklusivitas hubungan percintaan.

Kadang kadang perasaan takut tersebut tidak rasional. Sering kali dalam suatu hubungan yang baru, orang secara sementara merasa tidak yakin dan sangat takut kehilangan apa yang baru mereka dapatkan sehingga mereka melihat penyebab kecemburuan yang sesungguhnya tidak ada.

Hampir setiap orang pernah mengalami kecemburuan dalam hubungan yang baru atau jika seseorang yang baru-di kantor, di lingkungan tetangga dan lingkaran sosial-tampaknya memiliki ancaman bagi suatu hubungan karena penampilannya yang baik, kemampuannya dan kehebatannya yang lain. Sebagian dari kita segera menyadari kecemburuan yang tidak memiliki dasar dan membiarkannya hilang.

Kadang kadang rasa takut kehilangan seseorang yang kita cintai adalah irasional dan kronis. Seringkali disebut “cemburu buta” atau “cemburu gila,” seseorang dengan masalah tersebut mencurigai paangannya memiliki hubungan gelap jika ia tersenyum dengan teman kerjanya.

Seseorang yang selalu cemburu-terutama jika perasaan tersebut diekspresikan dalam kemarahan atau cara kekerasan-akan mematikan hubungan tanpa bantuan orang ketiga. Namun perlu dikatakan, pada sebagian kasus, kecemburuan kronis dapat dimengerti. Jika salah satu suami / istri berulang kali melanggar persetujuan eksklusivitas seksual, apa yang akan dirasakan pasangannya.

Pria dan wanita dapat mengalami kecemburuan. Pria lebih sering mengekspresikan kecemburuannya dalam teriakan marah dan wanita lebih sering mengekspresikannya dalam air mata, tetapi pria maupun wanita dapat mengekspresikannya dalam cara lain. Pria dan wanita juga dapat memarahi pasangannya secara emosional atau “melawan api dengan api” dengan mengambil tindakan yang akan membalas kecemburuannya terhadap pasangannya.

Jika kecemburuan seksual menjadi masalah dalam perkawinan Anda, bicarakan secara terbuka. Bicaralah dengan pasangan Anda dan siaplah mendengar apa yang dikatakannya. Masalah yang tidak diatasi seperti ini dapat merusak perasaan saling percaya.

Sumber : Joel D. Block, Ph.D., Secrets of Better Sex, 1997.