Hipno Terapi Gagal ?

Langkah Anda memilih hipno terapi sebagai salah satu alternatif mengatasi hambatan psikis (mental block) Anda sudah tepat. Namun bisa jadi Anda juga termasuk salah seorang yang merasa kecewa dengan hipno terapi yang pernah Anda jalani sebelumnya.

Anda merasa “sangat sulit” untuk masuk ke keadaan terhipnosis seperti yang diinginkan oleh terapis. Ironisnya, semakin Anda berusaha untuk rileks, justru Anda merasa semakin tegang. Dan yang membuat Anda lebih kecewa lagi jika si terapis malah menyalahkan Anda, seolah olah “ketegangan” tersebut sengaja Anda buat buat.

Sekalipun Anda mencoba mengganti terapis baik di tempat terapi yang sama ataupun pindah ke klinik terapi lain, bisa jadi Anda masih tetap menemukan persoalan yang sama dan yang lebih parah jika hal tersebut semakin membuat Anda kehilangan kepercayaan pada yang namanya hipnoterapi.

Ada beberapa penyebab yang mungkin, antara lain :

  1. Problem yang sedang Anda hadapi lebih bersifat medis. Untuk itu sebelum memutuskan hipnoterapi sebagai alternatif pengobatan masalah psikis Anda, pastikan kemungkinan penyebab medis telah Anda singkirkan, dengan lebih dahulu memeriksakannya ke dokter.
  2. Hipnoterapi tidak benar benar Anda inginkan ! Mungkin Anda hanya ingin menyenangkan keluarga yang telah bersusah payah ingin membantu Anda, tetapi sikap tersebut justru dapat merugikan Anda sendiri. Keinginan untuk menyenangkan orang lain dengan keinginan untuk berubah adalah dua hal yang berbeda.
  3. Untuk rileks, Anda melakukan “usaha” yang keras. Hal tersebut justru tidak boleh Anda lakukan, karena membuat Anda semakin cemas. Anda hanya perlu membiarkan diri Anda “merasa” rileks.
  4. Pengalaman “gagal” dalam terapi hipnoterapi sebelumnya membuat Anda semakin trauma terhadap hipnoterapi. Keberhasilan terapi ditentukan oleh “kesesuaian” antara karakter masalah dengan “cara” pemecahan masalah yang tepat. Bisa jadi kompleksitas masalah Anda memerlukan penanganan dengan teknik terapi yang lebih spesifik dan unik. Kegagalan hanya terjadi satu kali yaitu saat Anda menyerah !
  5. Hipnoterapis tidak memberikan panduan tehnik tentang bagaimana menjadi rileks. Jika Anda termasuk seorang “pemikir” seharusnya kebutuhan penalaran Anda tentang alasan mengapa Anda harus berubah, mengapa Anda harus rileks, harus di jawab terlebih dahulu oleh terapis.
  6. Walaupun terapis memiliki sertifikat hipnoterapis yang banyak, namun kurangnya “jam terbang” dan variasi kasus yang ditangani terapis, berpotensi pada kegagalan terapi. Untuk itu pastikan Anda di tangani oleh terapis senior, bukan oleh “nama besar” lembaganya.

Jadi, jika sebelum ini Anda pernah hipnoterapi di tempat lain dan merasa gagal, letak persoalannya bukan pada terapinya, melainkan Anda belum lagi menemukan terapis yang tepat. Ganti terapis Anda !

Ingin cepat berubah? KLIK > https://servo.clinic/alamat/

3 pemikiran pada “Hipno Terapi Gagal ?

  1. Saya mengalami kesulitan tidur. Pemicu awalnya adalah kecemasan akan masalah kesehatan. Kemudian saya periksakan lab sampai 2x, ternyata semua indikasi baik2 saja.

    Sekarang saya sudah pasrah, menerima diri saya apa adanya. Namun kesulitan tidur itu masih belum selesai, meskipun sebelum tidur saya sudah tidak mencemaskan apa-apa lagi.

    Saya sudah mencoba hypnoterapi 3x di tempat berbeda, namun hasilnya belum memuaskan.

    Mohon sharingnya. Terima kasih

    • Seseorang yang mengalami gangguan tidur, pada umumnya tidak dapat merilekskan pikirannya.

      Dan ini tentu saja menjadi paradoks dengan hipnoterapi yang menggunakan tehnik rileks sebagai “pintu masuk”nya, untuk itu diperlukan tehnik lain yang sesuai dengan kondisi “waspada” Anda.

      Jadi sebelum seorang terapis dapat masuk ke zona terapi Anda, terapis harus lebih dulu mampu “menembus” mekanisme pertahanan (bawah sadar) Anda.

      Saran : ganti terapis Anda sampai menemukan yang tepat !

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s