Menjadi Tua dan Bahagia ?

Saat usia bertambah tua dan tubuh semakin renta, tidak ada penderitaan yang lebih dahsyat selain perasaan TIDAK BERGUNA.

Apalagi jika di saat muda kita adalah pejabat yang dihormati, ibu rumah tangga yang sibuk membesarkan buah hati tercinta atau pekerja keras. Dari kesibukan yang beragam, waktu yang serba terukur, penghormatan yang berlebihan, hiruk pikuk pekerjaan tiba tiba berubah lengang, waktu yang panjang, tiada lagi sapaan dan ananda tercinta yang dulu selalu membutuhkan kehadiran kita, tiba tiba berubah mandiri.

Keadaan dua ekstrim inilah (sibuk-santai, sempit-longgar, aktif-pensiun dsb.) jika kita tidak siap, berpotensi menimbulkan gangguan emosional yang luar biasa, ada yang menyebutnya sebagai Post Power Syndrome. Hal tersebut biasanya ditandai dengan perasaan sunyi yang hebat, merasa tiidak berguna/dibutuhkan, cepat merasa lelah, mudah jatuh sakit, mudah lupa dan bingung dsb.

Idealnya jauh jauh hari sebelum waktu itu tiba, kita telah mempersiapkan diri dalam artian memahami semua keadaan tersebut adalah peristiwa wajar, yang harus dilalui setiap orang dalam tahapan kehidupannya, namun tidak semua orang mau melakukannya sehingga saat hal tersebut tiba, kita menjadi terkaget kaget karenanya.

Jika kita tidak segera menyadarinya, maka hampir dipastikan dipenghujung usia tua, kita akan menjadi pribadi yang sangat tidak bahagia, apalagi sebagai orang yang paling dituakan, tidak semua orang muda berani mengingatkan dan kalaupun ada yang berani mengingatkan kita, tidak semua orang tua siap menerima masukan dari yang muda (syndrome merasa paling berpengalaman dan paling tau).

Namun jika Anda termasuk yang segera menyadarinya, segeralah berubah. Masuklah pada kegiatan kegiatan sosial, keagamaan, ataupun komunitas hobby. Buat rencana dihari tua Anda, bersilaturrahmi, olah raga ringan, mengagendakan kontrol kesehatan dan tetap memiliki kesibukan namun yang tidak mengandung deadline, resiko yang dapat menguras waktu, tenaga dan pikiran Anda !

Intinya adalah nikmati hari tua Anda, bukan untuk dipikirkan !

Masih belum bahagia juga ? Sebaiknya terapi !

Ingin bahagia ? KLIK > https://atomic-temporary-10061447.wpcomstaging.com/kesaksian/

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s