Kecanduan Kopi ?

Kebiasaan ngopi sebagai sebuah budaya sudah ada sejak lama di Barat.

Walaupun Bondan Winarno di Kompas.com berpendapat Indonesia tidak seperti Vietnam yang memiliki budaya minum kopi, namun jika kita pernah berkunjung ke kota kota di Sumatra, cukup banyak kedai kopi yang dipakai sebagai sarana “kongkow-kongkow” para penikmat kopi, sambil merokok.

Di bidang kesehatan, kafein, kandungan yang terdapat dalam kopi sering dipakai sebagai perangsang kerja jantung dan meningkatkan produksi urin dan dalam dosis rendah berfungsi sebagai bahan peningkat stamina dan penghilang rasa sakit sehingga tubuh terasa lebih segar, gembira dan berenerji.

Namun jika kopi dikonsumsi secara berlebihan, seperti Mbah Surip yang dalam seharinya bisa mencapai 20 gelas, tentu saja berbahaya bagi kesehatan. Salah satu resikonya menimbulkan efek ketergantungan dan meningkatkan resiko terjadinya kerusakan pada dinding pembuluh darah dan memperberat kerja jantung.

Jumlah aman yang boleh di konsumsi adalah 300 mg atau setara dengan 3 cangkir kopi perhari dan dosis maksimal yang dapat berakibat fatal, jika diminum lebih dari 10 gram atau setara 20-50 cangkir kopi per hari.

Maka dapat dibayangkan resiko bagi mbah Surip, jika minum kopi lebih dari 20 gelas sehari, apalagi ditambah kurang istirahat akibat jadwal manggung yang luar biasa padat serta “nggendong” banyak orang kemana mana.

Ketidak mampuan mbah Surip membatasi konsumsi kopi dalam batas aman, mengindikasikan mbah Surip telah terjebak dalam kebiasaan “nyandu” kopi. Repotnya bagi seorang mbah Surip, kecanduan kopi tidak lagi dianggap sebagai “ancaman” terhadap kesehatan, melainkan sebagai “gaya hidup”.

Bisa jadi gara gara kecanduan kopinya, yang membuat mbah Surip jadi “tidur” selamanya. (mbah, pinjam judul lagu “tidur” nya ya mbah……).

Ingin bebas kecanduan Kopi ? KLIK > https://atomic-temporary-10061447.wpcomstaging.com/kesaksian/

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s