Gejala insomnia berbeda untuk setiap orang. Orang dengan insomnia dapat:

• Sulit tidur. Hal ini dapat berarti tiduran di tempat tidur sampai satu jam atau lebih, terus membolak balik badan, menunggu tertidur.
• Bangun di malam hari dan mengalami kesulitan tidur kembali.
• bangun terlalu awal di pagi hari.
• Merasa lelah ketika mereka bangun, seolah kurang tidur.
• Merasa kesal, mengantuk, atau cemas, dan tidak mampu menyelesaikan tugas pada siang hari.

Courtesy : http://www.health.com/health/

Ingin bebas insomnia ? KLIK > https://servo.clinic/alamat/