Sebagian besar kasus insomnia sesuai dengan salah satu dari tiga kategori besar: sulit tidur, terbangun sepanjang malam, atau terbangun dini di pagi hari.

Namun dalam kasus yang jarang terjadi, pasien mungkin memiliki jenis lain yaitu insomnia paradoks, yang sama sekali tidak cocok dengan panduan di atas.

Sering dilaporkan, pasien dengan insomnia paradoksal, menghabiskan waktu berjam-jam berbaring terjaga di malam hari, meskipun, kepada orang lain, mereka terlihat tidur.

Mereka melebih-lebihkan waktu yang diperlukan untuk jatuh tertidur dan meremehkan waktu tidur total mereka.

Insomnia paradoxal memiliki kesadaran yang intens terhadap lingkungan mereka sepanjang malam, seolah-olah mereka bangun.

Mereka mungkin berpikir bahwa mereka sudah terjaga tanpa tidur selama berhari-hari pada satu waktu, tetapi hanya dengan tanda-tanda kelelahan siang hari yang sedang.

Courtesy : http://www.health.com/health/

Ingin bebas insomnia ? KLIK > https://servo.clinic/alamat/