Anak Anak dan Kurang Tidur ? #1

Semakin sedikit menit dan jam tidur anak usia dua sampai lima tahun, semakin menambah lebih banyak masalah dalam perilaku siang hari, demikian menurut penelitian terbaru.

Anak-anak berusia dua dan tiga tahun yang tidur kurang dari 10 jam dalam periode 24-jam, secara konsisten beresiko besar pada masalah perilaku seperti perilaku melawan atau tidak patuh, perilaku “berpura-pura” , dan agresi, seperti yang dilaporkan tim ilmuwan yang melakukan penelitian dari Northwestern University.

Balita yang kurang tidur pada malam hari, memiliki kesempatan hampir 25 persen lebih besar diagnosis psikiatri, menurut penelitian, yang diterbitkan dalam Developmental and Behavioral Pediatrics, edisi Juni 1999.

Mengukur hubungan antara perilaku tidur dan di siang hari pada Child Behavior Checklist, para peneliti menemukan, jumlah tidur dari total 24-jam yang lebih sedikit, termasuk tidur siang, berkaitan dengan peningkatan masalah perilaku. Hubungannya dengan kecemasan, depresi dan masalah perilaku internal lainnya tidak signifikan, namun tetap dilaporkan.

Para ilmuwan menemukan bahwa “dosis” khusus dari panjang tidur yang paling kuat yang terkait dengan masalah perilaku pada anak-anak dua dan tiga tahun tetapi efek ambang ini semakin memudar pada anak berusia empat dan lima tahun.

Sumber : http://sciencedaily.com/releases/990618063129.htm

Ingin bebas insomnia ? KLIK > https://servo.clinic/kesaksian-susah-tidur/

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s