Takut Keramaian ?

17/12/2010

Apakah Anda sering tiba tiba merasa cemas, tegang dan panik, saat berada di tengah keramaian seperti di sebuah pesta/pentas musik, di tengah pasar/mal, di terminal ataupun bandara, ataupun di tengah kemacetan lalu lintas ?

Leher dan bahu Anda tiba tiba menegang, dada terasa sesak dan sulit bernafas, pandangan mata menjadi nanar dan tubuh seolah melayang, jantung berdetak lebih kencang dan terkadang disertai keringat dingin.

Jika ya, bisa jadi Anda sedang mengalami apa yang lazim disebut dengan Agoraphobia yaitu rasa takut ataupun panik yang tiba-tiba muncul saat Anda berada di keramaian.

Hal tersebut dapat disebabkan oleh peristiwa traumatik yang terjadi di masa lalu (kebanyakan di masa kecil) seperti melakukan kesalahan saat upacara sekolah, ditertawakan saat nyanyi di depan kelas, pernah hilang di keramaian, terjebak saat macet/terjadi huru hara dsb.

Walau terkesan remeh dan tidak penting namun jika hal tersebut tidak segera diatasi dapat membuat Anda menarik diri dari semua kegiatan sosial, jadi enggan keluar rumah, mengorbankan kebersamaan keluarga dsb., karena Anda malu jika fobia tersebut diketahui orang lain.

Seandainya saat ini sudah ada terapi yang dapat mengatasi hal tersebut, apakah Anda masih berharap, seiring dengan perjalanan waktu, fobia tersebut akan hilang dengan sendirinya ?

Ingin Nyaman di Keramaian ? KLIK > http://servoclinic.com/kesaksian/mudah-panik/

Iklan

6 Responses to “Takut Keramaian ?”

  1. Long Says:

    Izin Share Pak…

  2. dion Says:

    cara mengatasinya bagaimana?

  3. Nizar Pentet Iskandar Says:

    Gx Brani Kluar Pntu Rumah.Apa Lagi Pergi Bertemu Orang Asing Untuk Terapi.! 😦


Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s