Paranoid ?

Menurut kamus Oxford, paranoid adalah ajektiva, kata sifat, untuk penderita paranoia. Paranoia didefinisikan sebagai penyakit mental di mana seseorang meyakini bahwa orang lain ingin membahayakan dirinya. Sedang dalam kamus Webster, paranoia didefinisikan sebagai gangguan mental yang ditandai dengan kecurigaan yang tidak rasional/logis.

Pada penderita skizofrenia paranoid, ditandai dengan simptom-simptom / indikasi sebagai berikut:

1. adanya delusi atau waham, yakni keyakinan palsu yang dipertahankan.

– Waham Kejar (delusion of persecution), yaitu keyakinan bahwa orang atau kelompok tertentu sedang mengancam atau berencana membahayakan dirinya. Waham ini menjadikan penderita paranoid selalu curiga akan segala hal dan berada dalam ketakutan karena merasa diperhatikan, diikuti, serta diawasi.

– Waham Kebesaran (delusion of grandeur), yaitu keyakinan bahwa dirinya memiliki suatu kelebihan dan kekuatan serta menjadi orang penting.

– Waham Pengaruh (delusion of influence), adalah keyakinan bahwa kekuatan dari luar sedang mencoba mengendalikan pikiran dan tindakannya.

2. adanya halusinasi, yaitu persepsi palsu atau menganggap suatu hal ada dan nyata padahal kenyataannya hal tersebut hanyalah khayalan.

3. gejala motorik dapat dilihat dari ekpresi wajah yang aneh dan khas diikuti dengan gerakan tangan, jari dan lengan yg aneh dan juga dapat dilihat dari cara berjalannya.

4. adanya gangguan emosi

5. social withdrawl (penarikan sosial), pada umumnya tidak menyukai orang lain dan menganggap orang lain tidak menyukai dirinya sehingga dia hanya memiliki sedikit teman.

Diduga, penyebab gangguan kepribadian ini disebabkan oleh respon pertahanan psikologis (mekanisme pertahanan diri) yang berlebihan terhadap berbagai stress atau konflik terhadap egonya dan biasanya sudah terbentuk sejak usia muda.

Apabila gejala yang muncul sulit untuk dikendalikan, sebaiknya meminta bantuan profesional / terapis. (Disari dari berbagai sumber).

Ingin cepat berubah? KLIK > https://servo.clinic/kesaksian/

Iklan

48 thoughts on “Paranoid ?”

  1. Saya menikah dengan lelaki beda bangsa dan kini sudah setahun setengah saya tinggal dinegaranya.

    Akhir-akhir ini saya mengalami paranoid yang sangat parah seperti mendengar orang sekitar sedang mengunjingkan saya dan sangat mengganggu hingga emosi saya sulit terkontrol. Saya bingug harus bagaimana ?

    Tolong beri penjelasan saya harus bagaimana, hidup tersiksa setiap hari.

    1. Secara nalar, omongan orang lain siapapun dia (jika benar terjadi) termasuk hal diluar zona kendali kita.

      Namun bagi orang yang mengalaminya sendiri penjelasan tersebut sulit bisa diterima, karena perasaan curiga ada di tataran “rasa”.

      Langkah darurat bila perasaan curiga tersebut muncul, lipatlah kedua tangan Anda di dada (bersidekap)…..kemudian biarkan rasa curiga tsb. turun dengan sendirinya perlahan lahan.

      Kemudian mintalah bantuan profesional atau terapis untuk membantu Anda membebaskan emosi Anda yang terkunci.

  2. Saya seorang wanita berusia 20 th.

    Sejak saya berusia 18 tahun saya sudah mengalami kecanduan masturbasi atau onani…

    Yang ingin saya tanyakan, apakah saya masih perawan, padahal saya belum menikah ? dan bagaimana cara menghilangkan kecanduan ini ?

    Tolong bantu saya. Trims,

    1. Untuk memastikan apakah seorang masih perawan atau tidak sebaiknya dilakukan oleh seorang dokter / dokter ahli (spesialis kandungan).

      Menghilangkan kecanduan onani tanpa menghilangkan akar masalah hanya merubah bentuk dari satu kebiasaan buruk ke kebiasaan buruk lainnya. Lihat artikel berikut : Kecanduan Onani.

  3. Berapa lama penyakit paranoid dapat disembuhkan secara total ? Bagaimana jika jin berpengaruh juga dalam timbulnya penyakit ini (gangguan jin)? Mohon sarannya.

    Terima kasih.

    1. Tergantung dari seberapa cepat akar masalah dapat ditemukan, namun rata rata waktu terapi di S.E.R.V.O Clinic antara 1 – 3 kali tatap muka.

      Metode Servo tidak terpengaruh dari ada atau tidak adanya jin karena selama ini memang belum ada alat yang dapat memastikan bahwa hal tersebut “benar” disebabkan oleh jin atau hanya karena “diyakini” sebagai penyebab namun tidak dapat dibuktikan kebenarannya.

  4. Pagi….,

    Semua kriteria paranoid yang bapak jelaskan ada pada diri saya.

    Semua bermula ktika di SMA (4 tahun yang lalu), ada yang suka, dia suka ngikuti gitu. Sebenernya saya jg suka tapi dulu saya ga mau pacaran, jadi saya berusaha abaikan.

    Sampai skg saya merasa dia masih tetap ngikuti, padahal setelah saya hub, dia bilang ga kenal trus slalu ngehindar gitu klo saya hub suka di bilangin ga ada.

    Apa yang harus saya lakukan ? Sekarang jadi menyebar ke segala bidang. Saya jadi curigaan yang berlebihan.

    1. Dengan mempelajari tehnik tehnik permrograman otak kanan, self hypnosis ataupun NLP, Insya Allah hal tersebut dapat dik Achan atasi sendiri.

      Namun jika hal tersebut dirasa terlalu lama, dik Achan dapat meminta bantuan profesional. Untuk itu dapatkan dukungan penuh dari pihak keluarga.

  5. Saya seorang karyawan disebuah bank terkemuka yang sering kali diminta atasan untuk menggantikan rapat, tapi saya selalu takut untk berbicara didepan umum.

    Badan berkeringat sampai saya tidak bisa mengendalikan dialok saya dan saya selalu mudah marah, selalu curiga dan selalu hidup dalam rasa ketakutan.

    Apa yang harus saya lakukan, mengingat domisili saya jauh dari tempat praktek bapak ? Terimakasih.

    1. Apa yang anda alami termasuk kedalam fobia sosial. Lihat artikel berikut : Fobia Sosial.

      Anda dapat menghubungi praktek hipnoterapi terdekat atau jika yakin dapat melalui terapi melalui telpon ataupun fasilitas voice Yahoo Messengger.

  6. Saya bekerja sebagai (Health Inspektor) di Malaysia.

    Saya terbaca artikel berkenaan paranoid yang ada di dalam website ini..dan hasil dari informasi yang telah dipaparkan di artikel tersebut saya mendapati diri saya mempunyai simptom-simptom paranoid yang dikategorikan sebagai (Waham Kejar/delusion of persecution)..

    Ok saya mau sharing bagaimana saya boleh mengalami keadaan ini..pada mulanya penyakit ini tidak ada pada diri kemudiannya saya melanjutkan pengajian saya ke Kota Kuala Lumpur di sana saya sering terdengar dan telihat di dalam media massa berkenaan kejadian jenayah seperti peras ugut, pembunuhan dan banyak lagi dari itulah saya perasaan takut perkara seperti itu terjadi keatas diri saya sendiri.

    Saya tau perkara itu hanyalah hayalan saya semata-mata, tetapi sukar untuk menghapuskan perasaan tersebut dari dalam diri saya ..

    Saya amat hargai segala saranan bapak berkenaan masalah saya ini..Harap kita dapat terus berkomunikasi..Terima kasih.

    1. Kontribusi biologis pada gangguan kepribadian paranoid masih terbatas, walaupun beberapa penelitian menunjukkan bahwa gangguan ini sedikit lebih sering dijumpai diantara keluarga yang memiliki skizofrenia, namun hubungannya tampak tidak terlalu kuat (Bernstein dan kawan kawan 1993).

      Diduga penyebabnya berakar pada pola asuh yang diterima pada masa kanak kanak. Kekhawatiran orang tua yang berlebihan terhadap orang asing dipersepsikan keliru oleh anak anak sebagai sebuah maksud jahat.

      Walaupun tidak mudah mempercayai orang lain termasuk profesional atau terapis, namun keputusan untuk meminta bantuan profesional saat telah “capek” merupakan keputusan bijaksana.

  7. Saya cowok 22 tahun.

    Semenjak saya tumbuh dewasa saya sering mengalami yang namanya ketakutan berlebihan. Orang di sekitar saya seakan meremehkan saya bahkan saya merasa seakan di terpojokan, dan saya berpikir saya sering di terpojokan.

    Bahkan saya saat ini sedang jatuh cinta dengan seorang wanita tapi karena saya sering merasa bahwa saya ini tidak akan mampu membahagiakan dia karena takut tidak mampu sperti mantan2nya dia, dan kenapa saya selalu beranggapan kalo mantan2nya itu lebih hebat dan lebih sempurna dari saya, karena itu saya takut hidup di dunia ini.

    1. Kecemasan yang Anda rasakan merupakan akibat dari Konsep Diri Anda yang negatif.

      Untuk itu yang harus diatasi adalah perasaan negatif terhadap diri Anda sendiri lebih dahulu.

      Sebaiknya diterapi !

  8. Saya berusia 21 thn.

    Saya sptnya saya mengidap penyakit seks berlebihan sehingga setiap saya melihat sesuatu yang negatif dan membangkitkan gairah seorang pria, saya langsung trus membayanginya sehingga ketika saya ingin tidur saya melakukan onani.

    Saya hanya mau tau bagaimana cara agar dapat mengatasi kecanduan onani ini dan menghilangkan pemikiran tentang seks yang berlebihan. Terima kasih.

    1. Anda dapat meng-konversi-nya ke aktifitas lain yang Anda sukai dan produktif seperti olah raga, belajar musik, mengajar, kegiatan sosial, berorganisasi dsb.

      Apabila dirasa tetap sulit, sebaiknya terapi !

  9. Sejak ditinggal suami keluar kota saya sering melakukan masturbasi.

    Saat ini saya sulit berkonsentrasi karena saya ketagihan, bahkan ketika di kantor saya mencoba melakukannya, apakah karena saya menggunakan vibrator ?

    Adakah klub untuk konsultasi khusus wanita seperti saya ?

    1. Rasa cemas yang ditimbulkan akibat suami keluar kota (ataupun sumber cemas lainnya ?) menyebabkan munculnya kebutuhan akan rasa nyaman yang sangat kuat.

      Kebutuhan akan rasa nyaman yang sangat kuat itulah yang memperkuat sensasi nikmat sewaktu vibrator digunakan. Hal tersebut berpotensi mengalami peneguhan (fiksasi) dan menimbulkan efek kecanduan.

      Untuk menghilangkan efek kecanduan tadi maka emosi yang terkunci tadi dapat dibebaskan melalui terapi.

      Mohon maaf, kami tidak memiliki informasi mengenai klub yang Anda maksudkan.

  10. Aku wanita usia 30 tahun.

    Sejak di bangku kuliah aku punya kebiasaan masturbasi hampir setiap hari dan setiap kali masturbasi selalu orgasme berkali-kali.

    Sekarang aku sudah menikah, namun ketika berhubungan tidak dapat mencapai orgasme, bahkan suami ejakulasi lebih dahulu, sehingga aku terpaksa masturbasi lagi sesudah kami berhubungan.

    Apakah karena saya dahulu terlalu sering masturbasi mengakibatkan sekarang saya sulit mencapai orgasme ?

    1. Tidak ada hubungan antara kebiasaan masturbasi dengan kesulitan mencapai orgasme sewaktu berhubungan dengan suami.

      Yang membuat berbeda adalah aktifitas masturbasi dilakukan sendiri sehingga peluang mencapai puncak lebih pasti dibanding hubungan yang melibatkan pasangan.

      Hal tersebut dapat diseimbangkan apabila kualitas “permainan” suami dapat ditingkatkan atau kebiasaan masturbasi dihilangkan.

      Sebaiknya di terapi !

  11. Bapak yang terhormat, sudah bertahun – tahun saya mengidap paranoia, dimana kadang-kadang saya merasa cemas, ragu, kurang percaya diri jika berhadapan dengan orang lain dan sering merasa ada yang memperhatikan saya atau membicarakan saya, tetapi kadang-kadang tidak paranoia.

    Sepertinya ini terjadi sejak saya mulai mengkonsumsi pil ectasy, karena sebelum mengkonsumsinya saya tidak pernah seperti ini. Saya mengkonsumsi pil ini sudah sekitar 3 tahunan dimana dosis saya untuk pemakaiannya juga meningkat, tapi sudah 2 tahun ini saya tidak mengkonsumsinya, sewaktu saya mengkonsumsinya saya juga sering ada perasaan cemas, ragu, dah perasaan-perasaan lainnya.

    Sungguh ini sangat menggangu pergaulan saya diantara teman-teman saya, sepertinya teman-teman saya juga mengetahui jika saya seorang paranoia, saya sangat ingin menghilangkan paranoia ini dari dalam tubuh dan pikiran saya.

    Apa yang harus saya lakukan, sebelum dan sesudahnya saya ucapkan terima kasih.

    Salam.

    1. Syukurlah saat ini Anda telah berhenti mengkonsumsinya. Insya Allah, motivasi berubah serta terapi yang tepat dapat membantu Anda menata ulang kehidupan sehingga berpeluang meraih masa depan Anda.

  12. Saya cowok berumur 23 thn.

    Bapak yang terhormat, saya adlah org yg sangat menderita dengan paranoid itu setelah say kenal dgn narkoba jenis sabu-sabu.

    Awalnya sy enjoi dgn itu, tp stelah setahun rutin sy makai itu barng kehidupan say berubah dari hub semua keluarga sampai jiwa raga sy seakan ingin berontak menangisi keadaan.

    Saya mersa selalu dikucilkan org banyak, selalu merasa diperhatikan di awasi dan di bisikan tetangga seakan sy adalah manusia yang paling jahat di dunia, bodoh dan kejam. Dulu waktu umur 15 thn sy emang suka sekali ……….. (sensor), apakah itu karma buat saya ?

    Dan alhamdulilah sy sdh 1 bln tdk memakai tu narkoba. Sy ingin berhenti saya ingin merubah hidup saya menjadi org yg beguna bagi org lain, apa yg harus sy lakukan ? Gimana cara saya menghilangkan rasa takut, gemetar dan menghilangkan prasangka buruk pada org lain ?

    Trim’s.

    1. Langkah pertama dan ini sudah Anda lakukan yaitu jujur pada diri sendiri bahwa saat ini Anda memiliki masalah dan telah memiliki keinginan untuk berubah.

      Kebanyakan persoalan remaja seperti Anda, saat dalam proses menemukan jati-diri adalah berputar putar pada lorong yang salah (baca : lorong buntu) dan ironisnya merasa “malu” untuk bertanya pada yang lebih berpengalaman apalagi meminta pertolongan profesional.

      Langkah kedua, jika mungkin berterus terang pada orang tua atau keluarga agar mereka memahami bahwa Anda bukan lagi “sumber masalah” melainkan saudara yang sedang memiliki masalah dan memerlukan dukungan mereka.

      Langkah selanjutnya adalah membebaskan diri dari emosi yang terkunci dengan ataupun tanpa bantuan profesional. Caranya : Anda dapat mempelajari tentang tehnik tehnik pemrograman otak kanan, hipnoterapi, NLP dsb. Dapat saya yakinkan, Insya Allah masalah psikis dapat dipulihkan, tinggal lagi seberapa cepat Anda menemukan lorong solusi.

      Seseorang yang memiliki masalah emosional ibarat tubuh yang terikat tali kekang. Letak persoalannya bukan pada tidak adanya keinginan untuk berubah, melainkan pada ketidak berdayaan melepaskan diri dari ikatan tersebut.

  13. saya ingin bertanya apakah paranoid itu merupakan sifat yang diturunkan? karena setelah saya selidiki ternyata saya adalah seorang paranoid dan setelah saya ingat-ingat masa lalu saya menyadari sejak kecil saya sudah mengidapnya. dan setelah saya perhatikan ternyata ayah saya juga mengidapnya

    1. Bung Doni yth.

      Bukti bukti mengenai kontribusi biologis pada gangguan kepribadian paranoid masih terbatas.

      Beberapa penelitian menunjukkan bahwa gangguan ini mungkin sedikit lebih sering dijumpai di antara keluarga orang orang yang memiliki skizofrenia, meskipun hubungannya tampak tidak terlalu kuat (Bernstein dan kawan kawan, 1993; Coryell dan Zimmerman, 1989; Kendler dan Gruenberg, 1982).

      Gangguan kepribadian di perkirakan bermula pada masa kanak kanak dan berlanjut hingga dewasa (Phillips, Yen dan Gunderson, 2003).

      Dalam pemahaman saya, sifat primer pada saat bayi hanyalah sifat awal yang diturunkan secara genetis bapak dan ibu, tetapi hal itu bersifat sementara. Selanjutnya tergantung dari sifat mana yang lebih sering di stimulasi (baca : dilatih) dan itulah yang akan dominan, kecuali untuk kelainan genetis yang bersifat major.

      Saya pribadi tidak terlalu peduli apakah hal tersebut di turunkan atau tidak, tetapi saya memiliki patokan sebagai berikut, apabila seseorang masih dapat merasakan ada yang tidak beres dalam dirinya, mengindikasikan ybs. masih NORMAL dan Insya Allah sifat tersebut masih dapat di ubah, sejauh diinginkan ybs.

      Akan tetapi pada orang yang sudah putus asa atau pada seseorang yang merasa dirinya tidak memiliki masalah, walaupun lingkungan sekitarnya menganggap bermasalah, biasanya sulit diubah / sifatnya relatif permanen. Contoh : pada gay / waria yang menganggap orientasi seksualnya sebagai suratan nasib/genetis, psikopat dsb.

  14. Aslm,

    Saya mempunyai sahabat yang paranoid, takut pada warna yang mengingatkan pada kejadian buruk masa lalu. Mendengar suara aneh dan kadang berhalusinasi, jika keinginannya tidak diikuti akan marah2.

    Sebagai sahabat saya ingin membantu, bagaimana terapi praktis untuk menanganinya ?

    1. Wassalamu’alaikum Wr. Wb.

      Anda dapat menanyakan tentang bagaimana perasaan dia sehari hari.

      Posisi Anda sebagai sahabat yang “dipercaya” dapat membantu dia melepaskan ketegangan emosional sesaat yang ada di dalam dirinya.

      Tanyakan kepada dirinya, apa yang menjadi keinginan dia sehubungan dengan keluhan yang ia rasakan ? Apakah keinginan “sembuh” menjadi obsesi dalam dirinya dan apakah dia sudah pernah meminta bantuan profesional ?

      Sebenarnya, seiring dengan perjalanan waktu, melalui coba coba (trial & error) kebanyakan masalah psikis dapat dipecahkan sendiri, namun memerlukan waktu yang cukup lama dan hal ini beresiko menggunakan usia produktif sehingga mengancam karir ataupun keharmonisan keluarga.

      Jika ia tertarik, minta dia untuk secara aktif menghubungi profesional / terapis (sikap proaktif ybs. akan sangat membantu proses pemulihan).

      Ekspresikan dukungan Anda kepada sahabat dengan membantu mendownload informasi dari internet, majalah, brosur ataupun sumber sumber lainnya untuk kemudian diteruskan kepada ybs.

  15. Saya punya pengalaman yang tidak menyenangkan. Di tempat kost saya campur (laki2 dan perempuan) saya sudah 3 tahun menempati kost tersebut.

    Suatu hari saya masturbasi di kamar, setelah beberapa saat, saya mendengar suara berisik di plafond kamar saya, saya yakin bahwa ada yang mengintip saya ketika masturbasi, setelah saya teliti, ternyata tepat di atas tempat tidur saya ada lubang di atas plafond.

    Sejak itu kalau saya pulang dari tempat kerja selalui dihantui perasaan malu dan cepat2 ingin masuk kamar, dan kalau ada teman satu kost yang laki2 saya selalu menghindar, bagaimana menghilangkan perasaan tersebut?

    Karena saya yakin kebiasaan masturbasi saya sudah diketahui oleh teman2 laki2 satu kost ? Tolong saya ..

    1. Salah satu resiko memilih kost campur adalah seperti yang Anda alami.

      Namun keputusan untuk mencari kost sejenispun belum tentu dapat serta merta menghilangkan rasa malu Anda, karena bisa jadi emosi Anda sudah terlanjur terkunci pada peristiwa tersebut.

      Jika pindah kost tidak memberikan solusi (atau jika tidak memiliki rencana untuk pindah kost), sebaiknya diterapi untuk membebaskan emosi terkunci tersebut.

  16. Aslmkm.

    Saya pria berumur 20 thn.

    Ketika saya melakukan sebuah hal dalam kegiatan, saya sering dibuat pusing dan stress oleh pekerjaan yang belum selesai dilakukan dan itu membuat saya menjadi ketakukan oleh hayalan-hayalan resiko yang akan saya dapat apabila belum bisa menyelesaikan masalah nya ..

    Kadang2 paranoid saya membuat tidak bisa tidur karena memikirkan hal tersebut. Bagaimana cara menghilangkannya? Karena saya sangat tidak nyaman dengan keadaan ini dan teman2 d sekelilingpun ikut risih dengan keadaan saya, sampai kadang ikut panik juga..

    Apakah orang seperti saya cocok menjadi seorang pemimpin bagi teman ato sebuah organisasi?

    Terimakasih.

  17. Ketika saya melakukanpiket di kantor, saya sering dikagetkan ole seorang rekan kerja dengan berdandan sperti pocong.ketika itu saya befikir sejenak untuk tau apa yang baru saja terjadi.ketika itu saya dikejukan lagi oleh suara handphone.dan itu membuat saya menjadi ketakukan oleh hayalan-hayalan ketakutan seolah bakal ada lagi sesuatu yang membuat kaget saya lagi.
    Kadang2 paranoid saya membuat tidak bisa tidur karena memikirkan hal tersebut. dan terus kepikir dari bangun sampai tidur kembali tanpa pernah bisa keluar dari lingkaran.Bagaimana cara menghilangkannya? Karena saya sangat tidak nyaman dengan keadaan ini dan teman2 d sekelilingpun ikut risih dengan keadaan saya, sampai kadang ikut panik juga..

  18. Saya memiliki perasaan takut akan sesuatu hal yang tidak nyata atau hanya khayalan saya saja. seperti simptom no.2 yang dijelaskan di artikel diatas. saya menjadi sering berhalusinasi. mengganggap sesuatu hal itu ada dan nyata, padahal itu cuma khayalan saya saja.

    bagaimana mengatasi hal ini pak? saya sangat terganggu dengan pikiran saya sendiri. terima kasih

    1. Anda termasuk orang yang memiliki kepekaan rasa yang sangat tinggi.

      Jika Anda tau cara menggunakannya maka Anda bisa belajar lebih cepat dan lebih baik dari orang kebanyakan, namun jika Anda tidak tau cara memanfaatkannya, ditambah input yang Anda peroleh negatif, maka “kelebihan” tersebut justru menyulitkan diri Anda.

      Sebaiknya di terapi !

  19. saya pernah mengalami kejadian dimana saya sepertinya sudah mau mati, dikarenakan saya mengkonsumsi ganja..sampai detik ini saya tidak bisa menghilangkan rasa takutnya.

    yg saya rasakan sekarang malah saya seperti orang gila. saya tidak bisa fokus dgn keadaan sekarang. saya tidak bisa menikmati hari2 yg baru.

    apa yg harus saya lakukan? TERIMA KASIH

  20. Akhir2 ini saya mengalami paranoid kalau pacar saya bohong dan selingkuh dengan lelaki lain, padahal tidak benar dan saya tahu kalau dia sangat sayang terhadap saya begitupun saya, tetapi saya selalu curiga terhadap hal yg bukan-bukan, sering sekali rasa curiga ini membuat saya kewalahan dan menggangu aktifitas saya.
    Sebaiknya apa yg saya lakukan? terima kasih

    1. Perasaan curiga tanpa alasan yang jelas tentu saja merugikan kedua belah pihak.

      Bagi Anda hal tsb. menyita banyak perhatian dan enerji, sedang bagi pacar Anda menimbulkan rasa tidak nyaman karena merasa diawasi terus menerus, padahal bukankah tujuan berpacaran agar saling menjadi tempat nyaman bagi satu sama lain ?

      Sebaiknya di terapi !

  21. sya selalu membenarkan keyakinan palsu..padahal itu tidak benar2 terjadi..itu sngat menyiksa..dan saya tidak bisa terapi krna sya berada jauh di papua…tolong pa..berikan saya solusi nya langsung

    1. Selalu membenarkan keyakinan palsu merupakan salah satu indikator adanya kecemasan kronis akibat kegagalan di masa lalu.

      Bagaimana jika dengan berdamai pada diri sendiri, Anda dapat merasa lebih baik ?

  22. saya masih bingung yg saya alami paranoia atau bukan.
    sejak kelas 3 smp sampai sekarang 3 sma, saya selalu memikirkan barang2 disekitar saya, misalkan saya melihat gelas, saya menjadi sangat takut dan cemas kalau2 gelas itu jatuh dan pecah, dan lebih parah lagi saya bahkan membayangkan kalau2 gelas itu terbang dan menghantam saya… sangat tidak rasional.. saya sudah berusaha untuk menepis pikiran2 ini,, tapi sangat sulit,, saat belajar saya sangat sulit untuk berkonsentrasi… saya selalu tenggelam dalam halusinasi tidak rasional yg saya ciptakan sendiri… bagaimana mengatasi apa yg saya alami sekarang?

    1. Sudahkah dibicarakan masalahnya dengan orang tua agar mendapatkan bantuan profesional ?

      Hal tersebut menunjukkan Anda termasuk orang yang sangat peka dan jika kepekaan tersebut digunakan untuk hal-hal yang positif….justru sangat bermanfaat buat Anda. Misal : jika dipakai untuk belajar musik, maka kecepatan menguasainya bisa lebih cepat dibanding yang lain, begitu pula jika dipakai buat belajar, maka daya ingat Anda lebih kuat dibanding yang lain.

      Hanya saja jika potensi tsb. digunakan untuk hal yang negatif, justru dapat merugikan diri Anda sendiri….. misal patah hati…maka mengatasinya bisa lebih lama dibanding orang lain.

      Sebaiknya diterapi !

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s