Tempat kita bekerja cenderung sama.

Sebagian besar memang harus demikian. Pekerjaan menjadi lebih mudah bila ada telepon di satu atau lain sisi; proyek proyek yang harus dikerjakan sekarang bertumpuk di atas meja; alat alat tulis mudah diraih. Beberapa orang suka menjaga semuanya dalam pengaturan yang apik, rapi dan tidak berantakan; yang lain lebih suka jika lebih kreatif.

Bagaimanapun cara kita mengatur benda benda di meja kita, kita akan menerima sinyal tertentu sewaktu duduk disitu. Sinyal itu gunanya untuk kita agar segera melakukan pekerjaan dan karena kita telah mengatur segalanya dengan cara yang demikian rupa yang memudahkan kita melakukan pekerjaan, maka kita mudah tenggelam ke dalam rutinitas biasa, mengambil sesuatu di tempat kita mungkin telah menaruhnya.

Namun, kadang kadang sinyal yang cepat dan normal ini gagal.

Sebaliknya, pemandangan yang ada mulai mendemotivasi kita; tumpukan pekerjaan yang masih harus dikerjakan, situasi sama yang berada di hadapan kita, mengingatkan kita pada apa yang tidak kita capai.

Ketika kita duduk dalam keadaan keadaan seperti ini, kita merasa “macet”, lalu mungkin masuk ke dalam rutinitas baru, yaitu menunda tugas tugas tertentu-sekalipun kita tahu itu perlu dilakukan.

Untuk mengubah respons stimulus, cobalah ini : bersihkan segala sesuatunya dari meja Anda. Letakkan di atas lantai, pindahkan ke meja lain atau masukkan ke lemari. Pindahkan saja semuanya ke tempat lain, nanti ambil kembali.

Secara psikiologis hal ini membantu dalam dua cara. Dengan terlibat dalam aktivitas fisik, kita merasa seolah olah sedang bertindak; benar benar melakukan sesuatu. Selain itu ini juga menghasilkan suatu ilusi, yaitu banyak sekali pekerjaan yang dapat disingkirkan dengan cepat.

Jika Anda adalah orang yang menggunakan alasan, “Saya akan menangani urusan itu kalau saya sudah berhasil menyingkirkan tugas tugas lainnya”, maka tindakan ini dapat membantu.

Gunakan tidak lebih dari sepuluh menit untuk membersihkan meja kerja Anda. Begitu Anda selesai melakukannya, nikmatilah ruang yang lapang untuk memulai pekerjaan.

Tanpa dikacaukan benda benda lain yang biasa ada di meja, maka Anda akan merasa lebih mudah memfokuskan diri pada tugas di tangan.

Sumber : Christine Ingham, 101 Cara Memotivasi Diri.

Ingin cepat berubah? KLIK > https://servo.clinic/alamat/