DANIEL, Berusaha Mengerjakan Setepat-tepatnya

Tiap hari, pada jam 8 tepat, Daniel tiba di kantornya di universitas dimana ia menjadi mahasiswa doktoral di bidang psikologi. Di perjalanan, ia selalu berhenti di 7 Eleven untuk membeli kopi dan The New York Times.

Dari pukul 8 sampai 9.15 ia minum kopi dan membaca surat kabar. Tepat pukul 9.15 ia menyusun fail fail yang terdiri atas ratusan paper yang terkait dengan disertasi doktornya yang sekarang sudah beberapa tahun melewati tenggat waktunya.

Dari pukul 10 pagi sampai siang hari ia membaca salah satu paper, menggaris bawahi kalimat kalimat yang dianggapnya relevan. Setelah itu ia mengambil kantung makanan yang berisi makan siangnya (yang selalu berupa roti isi selai kacang dan sebutir apel) dan pergi ke kafetaria untuk membeli soda, lalu makan sendirian.

Dari pukul 1 siang sampai pukul 5 sore ia menghadiri berbagai pertemuan, menata meja kerjanya, membuat daftar tugas yang akan dikerjakannya dan memasukkan referensinya ke dalam program database baru dikomputernya.

Di rumah Daniel makan malam dengan istrinya, lalu mengerjakan disertasinya sampai lepas pukul 11 malam, meskipun ia menghabiskan banyak waktu untuk mencoba fitur fitur baru di komputer pribadinya.

Daniel tidak banyak mengalami kemajuan dalam penyelesaian disertasinya bila dibanding posisinya empat setengah tahun yang lalu. Istrinya mengancam untuk meninggalkan dirinya karena ia sangat kaku (rigid) tentang segala hal di rumah dan ia tidak ingin terus menerus berada di tengah “neraka” program doktornya itu untuk selamanya.

Ketika Daniel pada akhirnya mencari bantuan dari terapis untuk kecemasannya terhadap perkawinannya yang mengalami kemunduran, ia didagnosis dengan gangguan kepribadian obsesif kompulsif.

Sumber : V. Mark Durand & David H. Barlow, Psikologi Abnormal, 2006.

Ingin cepat berubah? KLIK > https://servo.clinic/alamat/

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s