Mekanisme Kerja Rasa Takut ? #3

Masih ada jalur lain dari amigdala yang menuju ke lokus seruleus di batang otak yang pada gilirannya menghasilkan norepinefrin (juga disebut “noradrenalin”) dan menyebarkannya ke seluruh otak.

Efek dikeluarkannya norepinefrin adalah memperhebat tanggapan secara keseluruhan di wilayah wilayah otak yang menerimanya, membuat sirkuit sirkuit pengindara lebih peka. Norepinefrin memenuhi korteks, batang otak dan sistem limbik itu sendiri, pendek kata membuat otak menjadi siap siaga.

Kini, bahkan bunyi derit biasa di rumah pun dapat menimbulkan gelombang rasa takut pada diri Anda. Sebagian besar perubahan perubahan ini berlangsung di luar kesadaran, sehingga Anda belum menyadari bahwa Anda merasa takut.

Tetapi sewaktu Anda mulai betul betul merasa takut-yaitu, ketika kecemasan yang tadinya tidak disadari mulai menembus kesadaran-maka amigdala langsung memerintahkan sederetan respons. Amigdala memberi isyarat kepada sel sel di batang otak untuk memasang ekspresi takut di wajah Anda, membuat Anda resah dan mudah terkejut, membekukan gerakan gerakan yang tidak berkaitan dengan yang sedang dilakukan oleh otot otot, mempercepat detak jantung dan meningkatkan tekanan darah, dan memperlambat pernapasan (Anda mungkin mengamati bahwa diri Anda sendiri tiba tiba berhenti bernapas bila rasa takut mulai muncul, yang semuanya bertujuan agar Anda dapat mendengar sumber ketakutan itu dengan lebih baik).

Ini sekedar satu bagian dari sebuah rentetan luas perubahan perubahan yang terkoordinasi dengan seksama yang diatur oleh amigdala serta wilayah wilayah terkait sewaktu mereka memegang komando otak dalam keadaan krisis.

Sumber : Kecerdasan Emosional, Daniel Goleman, 1996.

Ingin bebas takut? KLIK > https://servo.clinic/kesaksian/

 

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s