Fobia Bom ?

Tidak mudah bagi para korban bom ataupun kerusuhan yang masih selamat untuk melupakan kenangan buruk yang mereka alami.

Hal tersebut disebabkan peristiwa buruk tersebut terekam dengan “sempurna” oleh panca indra mereka, mulai dari suara menggelegar, teriakan kesakitan, warna darah, bau mesiu, tumbukan keras, ruangan yang porak poranda, tubuh yang terluka dsb.

Akibatnya nasihat untuk bersabar dan ikhlas yang terbaik sekalipun, menjadi tidak “bekerja”, karena biasanya otak logika secara otomatis menolak untuk “berdamai” karena kompensasi sebesar apapun tidak akan mampu menggantikan penderitaan ataupun rasa sakit hati yang timbul.

Namun ironisnya, ketidak bersediaan melepaskan diri dari “rasa marah” dan penderitaan, dapat menjadi bumerang ataupun racun abadi yang akan menggerogoti kebahagiaan mereka di kemudian hari, terutama saat mereka terpapar kembali dengan sumber stress yang mirip dengan pengalaman buruk tersebut seperti melihat darah, menemukan ruangan/warna gordin yang mirip, ketemu orang asing dsb.

Gejala fobia tersebut dapat muncul dalam bentuk gangguan emosional seperti mudah cemas, takut, berdebar debar hingga gangguan fisik seperti mudah lelah, rasa nyeri di uluhati, pusing dsb.

Untuk itu upaya simpati yang dilakukan oleh anggota keluarga sebaiknya tidak diberikan dalam bentuk nasihat dan dalam keadaan korban sadar, karena berpotensi menjadi kontraproduktif karena terjadi penolakan bawah sadar yang seolah olah berkata “Nasihatin doang mah gampang, tapi kamukan tidak mengalaminya sendiri ….. “.

Diam ataupun menawarkan bantuan, akan jauh lebih baik dibhttps://atomic-temporary-10061447.wpcomstaging.com/kesaksian/anding memberi nasihat yang menggurui dan jika diinginkan, fasilitasi mereka untuk melakukan terapi.

Pastikan mereka mengenali perasaan mereka dan menyadari bahwa gangguan kecemasan yang dirasakan merupakan akibat, bukan penyebab dan pemecahannya harus pada akar masalah.

Ingin bebas fobia? KLIK > https://atomic-temporary-10061447.wpcomstaging.com/kesaksian/

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s