Genetika Tidur ?

Sejumlah tidur yang cukup yang berhubungan dengan perilaku, tampaknya terprogram dalam biologi manusia – manusia dalam semua budaya lelah, membutuhkan tidur untuk kesehatan, dan mempunyai gejala yang mirip ketika kurang tidur.

Penelitian ilmiah telah mengidentifikasi beberapa variasi genetik, termasuk:

  • Sebuah mutasi yang mengkonsolidasi tidur lebih awal, mengakibatkan siklus tidur 7:30-3:30. [31]
  • Sebuah mutasi dalam BHLHB3 yang tampaknya mengurangi jumlah tidur yang dibutuhkan untuk hidup sehat, sampai 6 jam dari 8 jam .

Sumber : http://en.wikipedia.org/wiki/Sleep

Ingin bebas insomnia ? Klik > https://atomic-temporary-10061447.wpcomstaging.com/kesaksian-susah-tidur/

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s