Gejala Insomnia ?

Gangguan tidur yang paling sering dijumpai adalah insomnia yang disebabkan oleh faktor psikologis.

Tanda tandanya meliputi :

  • sukar untuk memulai tidur dan mata sulit terpejam
  • mudah tidur tetapi bangun terlalu awal dan sulit tidur kembali
  • sering terbangun tengah malam sehingga siang hari mengantuk
  • ketidakmampuan merasa segar kembali setelah tidur lama
  • sulit berkonsentrasi dan disertai rasa tidak nyaman
  • sangat sensitif terhadap suara dan lingkungan tidur yang miskin
  • pikiran dirasa terus “berputar” walau sudah masuk waktu tidur
  • gampang terbangun oleh mimpi buruk (nightmares).

Ingin bebas insomnia ? KLIK > https://atomic-temporary-10061447.wpcomstaging.com/kesaksian-susah-tidur/

2 pemikiran pada “Gejala Insomnia ?

    • Insomnia dapat disebabkan oleh penggunaan obat obatan psikoaktif atau yang memberikan efek stimulan, termasuk beberapa obat, jamu, kafein, kokain, efedrin, amfetamin, methylphenidate, MDMA, methamphetamine dan Modafinil.

      Penggunaan Teosal jika overdosis dapat menimbulkan efek samping seperti gelisah, sukar tidur, tremor dan konvulsi.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s