Walau masih perlu diteliti lebih lanjut, dari pengalaman memberikan banyak terapi insomnia menunjukkan, kebanyakan individu yang mengalami insomnia pada masa kecilnya merupakan pribadi yang memiliki kepekaan perasaan yang sangat tinggi.

Tidak usah heran jika kebanyakan orang yang mengalami insomnia, rata rata memiliki tingkat pendidikan yang cukup tinggi, hal tersebut disebabkan oleh kemampuan menyerap pelajaran yang sangat baik.

Sayangnya, kemampuan penyerapan yang baik jika tidak disertai keterampilan menyeleksi informasi yang masuk, dapat menimbulkan rasa tidak nyaman yang sangat hebat dan kronis, karena informasi/pengalaman negatif turut terekam dengan baik.

Jika hal ini berlangsung terus menerus, dapat merangsang seseorang mengubah jati-dirinya menjadi pribadi yang selalu menganalisis setiap informasi ataupun persoalan yang datang, karena ingin mencegah penderitaan.

Kebiasaan menganalisa yang terus menerus dan berlebihan inilah yang dikemudian hari berpotensi menimbulkan insomnia karena pikirannya terus bekerja tanpa henti dan tidak mengenal waktu, termasuk waktu istirahat ataupun tidur.

Ingin bebas insomnia ? KLIK > https://servo.clinic/alamat/