Gender dan Interupsi Tidur ? #2

“Apa yang benar-benar mengejutkan,” kata Burgard, “adalah bahwa perbedaan gender dalam pengasuhan malam hari tetap bahkan setelah disesuaikan untuk tingkat status pekerjaan, pendapatan dan pendidikan masing-masing orang tua.

Antara orang tua bayi yang adalah pencari nafkah tunggal dalam pasangan, misalnya, 28 persen wanita yang pencari nafkah tunggal melaporkan bangun di malam hari untuk mengurus anak-anak mereka, dibandingkan dengan 4 persen pria yang hanya menjadi pencari nafkah di pasangan. ”

Dalam penelitian terkait, Burgard dan rekan menemukan bahwa wanita mendapatkan tidur yang lebih sedikit dibanding laki-laki. Tetapi mendapatkan 15 menit lebih dari tidur total sehari dengan atau tanpa mengkompensasikan lebih besar interupsi tidur yang dihadapi perempuan.

“Wanita menghadapi fragmentasi yang lebih besar dan kualitas tidur yang lebih rendah pada tahap penting karir mereka,” kata Burgard. “Tahun-tahun subur primer juga saat lintasan perolehan sedang dibentuk, dan peluang peningkatan karir yang dapat diraih terdahulu jika perempuan mengurangi waktu kerja berbayar mereka atau melihat kinerja kerja mereka yang dipengaruhi karena kelelahan. Akibatnya, interupsi tidur yang dapat mewakili sebuah ‘hukuman ibu’ yang tidak diakui namun mempengaruhi kesempatan hidup dan kesejahteraan. ”

Temuan juga memiliki implikasi bagi intervensi kesehatan masyarakat untuk meningkatkan tidur. “Secara umum, target intervensi ini perilaku individu, seperti penggunaan alkohol, kafein atau tembakau,” kata Burgard. “Atau mereka fokus pada rutinitas malam hari yang membantu orang untuk rileks dan jatuh tertidur atau tetap tertidur dengan mudah.

“Tapi untuk orang tua dari anak-anak muda, pendekatan terbaik mungkin perlu didiskusikan dan bernegosiasi mengenai giliran siapa yang bangun dengan bayi malam ini.”

Penelitian, mendatang di peer-review jurnal Social Forces, didanai oleh Institut Nasional Kesehatan Anak dan Pengembangan Manusia, National Institute on Aging and Sloan Foundation.

Sumber : http://sciencedaily.com/releases/101116182057.htm

Ingin bebas insomnia ? KLIK > https://servo.clinic/kesaksian-susah-tidur/

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s