Kurang Tidur dan Peradangan ? #2

23/11/2010

Individu yang melaporkan enam atau lebih sedikit jam tidur memiliki tingkat yang lebih tinggi dari tiga tanda peradangan: fibrinogen, IL-6 dan protein C-reaktif.

Secara khusus, rata-rata kadar protein C-reaktif sekitar 25 persen lebih tinggi (2 miligram per liter dibandingkan dengan 1,6) pada orang yang melaporkan kurang dari enam jam tidur, dibandingkan dengan mereka yang melaporkan tidur antara enam dan sembilan jam.

Perbedaan tersebut masih signifikan bahkan saat data dikoreksi untuk faktor risiko seperti merokok, tekanan darah, diabetes dan obesitas, Morris mengatakan.

Protein C-reaktif digunakan secara luas sebagai penanda peradangan dan resiko penyakit jantung. Orang-orang yang tingkat protein C-reaktif berada di atas ketiga populasi (di atas 3 miligram per liter) memiliki risiko serangan jantung kurang lebih dua kali lipat, dibandingkan dengan orang dengan tingkat protein C-reaktif yang lebih rendah, menurut American Heart Association dan Centers for Disease Control and Prevention.

“Bagi orang-orang yang tidurnya sedikit, tingkat protein C-reaktif meningkat, namun masih dalam kisaran berapa otoritas kesehatan akan mempertimbangkan untuk menurunkannya ke risiko menengah,” katanya.

“Namun, populasi penelitian kami mewakili populasi berbasis masyarakat [sebagai lawan dari pasien di rumah sakit atau yang diketahui memiliki penyakit jantung], sehingga mereka memiliki risiko keseluruhan yang lebih rendah dan tingkat protein C-reaktif yang lebih rendah daripada banyak populasi berisiko tinggi dalam penelitian lain. ”

Sumber : http://sciencedaily.com/releases/101114161939.htm

Ingin bebas insomnia ? KLIK > http://servoclinic.com/kesaksian/susah-tidur/

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s