Mendengkur, Insomnia dan Sindrom Metabolik ? #2

Analisis lima komponen individual dari sindrom metabolik mengungkapkan bahwa mendengkur keras secara signifikan memperkirakan pengembangan gula darah tinggi (OR = 2,15) dan kolesterol HDL rendah (1,92). Kesulitan tertidur dan tidak kurang nyenyak memprediksi salah satu kelainan metabolisme individu.

Hanya mendengkur keras terus memprediksi perkembangan sindrom metabolisme setelah menghitung jumlah kelainan metabolik yang timbul  pada awal. Menurut penulis, hal ini menunjukkan bahwa mendengkur keras mungkin merupakan faktor risiko penyebab disregulasi kardiometabolik.

Penelitian ini melibatkan 812 peserta di Jantung SCORE, sebuah penelitian berkelanjutan berbasis masyarakat, studi prospektif pada orang dewasa antara 45 dan 74 tahun.

Orang-orang yang pada awal digolongkan sebagai memiliki sindrom metabolik atau diabetes dikecualikan dari penelitian. Selama masa tindak lanjut tiga tahun, 14 persen dari peserta mengembangkan sindrom metabolik.

Gangguan tidur yang dilaporkan sendiri dinilai menggunakan Kuesioner Gejala Insomnia dan Kuesioner Prediksi Apnea multivariabel.

Perkembangan dari sindrom metabolik tidak berhubungan dengan kesulitan untuk tetap tidur dan sering terbangun dari tidur, yang merupakan dua gejala insomnia lainnya yang biasa dilaporkan.

Apnea-Hypopnea Index (AHI), rata-rata episode gabungan dari pengurangan parsial (hypopneas) dan jeda lengkap (apneas) bernafas per jam tidur, dihitung dalam subset dari 290 peserta yang mengenakan monitor portabel yang mengukur aliran udara hidung .

Dalam analisis subset ini, mendengkur keras tetap menjadi prediktor independen dari perkembangan sindrom metabolik (OR = 3,01) bahkan setelah disesuaikan untuk AHI, saat sulit tidur berkurang untuk signifikan statistik marjinal.

Informasi lebih lanjut tentang mendengkur tersedia dari American Academy of Sleep Medicine di http://www.sleepeducation.com/Disorder.aspx?id=26.

Penelitian ini didukung oleh Departemen Kesehatan Commonwealth of Pennsylvania; dan National Heart, Lung, and Blood Institute dan Clinical & Translational Science Awards of the National Institutes of Health.

Sumber : http://sciencedaily.com/releases/101201095546.htm

Ingin bebas insomnia ? KLIK > https://atomic-temporary-10061447.wpcomstaging.com/kesaksian-susah-tidur/

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s