Bisa jadi terdapat sejumlah alasan mengapa kita semua kadang kadang merasa kehilangan motivasi.

Patut dibutuhkan waktu untuk mempertimbangkan apakah ada sebab mendasar yang lebih dalam, sebaliknya dari sekedar membutuhkan rangsangan baru-atau daya tahan.

Suatu hari itu mungkin menjadi masalah yang berkaitan dengan pekerjaan yang menyebabkan kemacetan motivasional; kemudian, masalah yang lebih pribadi.

Sekali sesuatu yang bertindak sebagai demotivator dikenali, maka akan lebih mudah mengembangkan strategi utnuk menanganinya.

Sayang kesulitan dapat terletak terutama pada identifikasi problem.

Adalah mudah menjadi begitu terlibat dalam suatu problem sehingga kita kehilangan jejak dari mana itu semua dimulai.

Di sekolah Anda mungkin pernah ditegur karena melamun, tetapi disini itu dapat membantu-yang juga pantas, karena itu mungkin merupakan sesuatu yang sering Anda lakukan.

Sebaliknya dari berusaha menghentakkan diri agar berhenti melamun, jadilah lebih sadar akan lamunan lamunan itu; tangkaplah buah buah pikiran Anda; telusuri pikiran pikiran yang mengembara tersebut.

Tentang apakah itu ? Kemana arahnya ? Berkisar pada apakah itu? Kadang kadang saya kaget sewaktu saya melakukan ini dan menyadari bahwa apa yang saya pikirkan adalah berbagai momen sia sia yang pada kenyataannya dihabiskan untuk bekerja diseputar problem yang berhubungan dengan pekerjaan atau problem lain guna mencari suatu solusi.

Itu mungkin tidak bersangkutan dengan tugas yang ada di tangan tetapi masih merupakan waktu produktif.

Pada waktu waktu lain saya dapat meresahkan soal aspek tertentu dari pekerjaan atau bahkan tentang sesuatu yang saya selesaikan sehari sebelumnya.

Namun sebelum perhatian di berikan pada buah buah piikiran yang berputar putar itu, suatu solusi tidak mungkin ditemukan.

Gunakan waktu tertentu untuk berusaha mengidentifikasi problem problem mendasar spesifik yang dapat mempengaruhi tingkat motivasi Anda.

Sekali Anda mengidentifikasinya, solusi seharusnya menyusul dengan mudah.

Sumber : Christine Ingham, 101 Cara Memotivasi Diri.

Ingin cepat berubah? KLIK > https://servo.clinic/alamat/