Kerugian Pesimis dan Keuntungan Optimis ?

Seperti halnya depresi, pesimisme membawa kerugian medis dan ada manfaat medis dari optimisme.

Contoh, 122 pria yang mengalami serangan jantung pertama dievaluasi kadar optimisme atau pesimismenya. Delapan tahun kemudian, dari 25 orang yang paling pesimis, 21 diantaranya telah meninggal; dari 25 orang yang paling optimis, hanya 6 orang yang telah meninggal.

Pandangan mental mereka ternyata merupakan alat prediksi kelangsungan hidup yang lebih baik daripada faktor resiko medis apapun, termasuk tingkat kerusakan jantung pada serangan pertama, penyumbatan arteri, kadar kolesterol atau tekanan darah.

Dalam penelitian lain, pasien pasien yang menjalani pembedahan bypass arteri yang memiliki sifat lebih optimis ternyata penyembuhannya jauh lebih cepat dan kurang mengalami komplikasi medis selama dan setelah pembedahan, bila dibandingkan dengan pasien yang pesimis (Chris Peterson et al.).

Sebagaimana kerabat dekatnya, si optimisme, harapan juga mempunyai daya penyembuh. Orang yang berpandangan cerah, tentu saja, lebih mampu bertahan menghadapi keadaan sulit, termasuk cidera tulang belakang. Orang orang yang mempunyai lebih banyak harapan ternyata mampu mencapai tingkat mobilitas fisik lebih bagus bila dibandingkan dengan pasien pasien lain yang tingkat cideranya sama tetapi berpengharapan rendah.

Kegunaan harapan terutama mencolok untuk kelumpuhan akibat cidera tulang belakang, sebab tragedi medis ini lazimnya menimpa pria yang lumpuh pada usia dua puluh tahunan akibat kecelakaan dan akan tetap lumpuh selama sisa hidupnya.

Reaksi secara emosional memiliki konsekuensi luas bagi kemauannya untuk melakukan upaya upaya yang mungkin membawanya ke fungsi fisik dan sosial yang lebih baik (Timothy Elliott et al.).

Sumber : Kecerdasan Emosional, Daniel Goleman, 1996.

Ingin cepat berubah? KLIK > https://servo.clinic/alamat/

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s