Pada PTSD (post traumatic stress disorder), pembelajaran ulang secara spontan tidak terjadi.

Charney mengatakan bahwa ini barangkali disebabkan oleh perubahan perubahan otak karena PTSD begitu kuat sehingga pembajakan amigdala terjadi setiap kali ada sesuatu yang bahkan secara samar samar muncul sebagai sisa trauma aslinya, sekaligus memperkuat jalur ketakutan itu.

Ini berarti tidak pernah ada waktu untuk memadukan apa yang ditakutkan itu dengan suatu perasaan tenang-amigdala tidak pernah mempelajari kembali reaksi yang lebih ringan. “Pemadaman” rasa takut, begitu pengamatannya, “tampaknya melibatkan proses belajar aktif,” yang telah rusak pada orang orang yang menderita PTSD, “yang menyebabkan persistensi abnormal ingatan ingatan emosional. (Charney).

Tetapi asalkan ada pengalaman pengalaman yang tepat, PTSD pun bahkan bisa lenyap; ingatan emosional yang kuat dan pola berpikir serta reaksi yang dipicunya dapat berubah sejalan dengan berlalunya waktu.

Proses belajar ulang ini menurut Charney, berlangsung di korteks. Rasa takut asli yang tertanam di dalam amigdala tidak seluruhnya lenyap; namun, korteks prefrontal secara aktif menekan perintah amigdala yang ditujukan untuk menanggapi rasa takut ke bagian lain otak.

“Masalahnya adalah, seberapa cepat Anda melepaskan rasa takut yang telah dipelajari itu ?” tanya Richard Davidson, ahli psikologi dari University of Wisconsin yang menemukan peran korteks prefrontal kiri sebagai peredam beban stres.

Dalam sebuah percobaan laboratorium di mana orang pertama kali belajar membenci suara keras-sebuah paradigma (contoh) bagi rasa takut yang dipelajari, dan kurang lebih setara dengan PTSD ringan-Davidson menemukan bahwa orang yang mempunyai lebih banyak kegiatan pada korteks prefrontal kirinya melepaskan diri dari rasa takut yang dipelajari itu dengan lebih cepat, sekali lagi menandakan adanya peran korteks untuk menghilangkan rasa tidak enak yang telah dipelajari. (Richard Davidson).

Sumber : Kecerdasan Emosional, Daniel Goleman, 1996.

Ingin cepat berubah? KLIK > https://servo.clinic/alamat/