Evaluasi Objektif Manfaat Kecerdasan Emosional ?

Kesadaran Diri Emosional

  • Perbaikan dalam mengenali dan merasakan emosinya sendiri
  • Lebih mampu memahami penyebab perasaan yang timbul
  • Mengenali Perbedaan perasaan dengan tindakan

Mengelola Emosi

  • Toleransi yang lebih tinggi terhadap frustasi dan pengelolaan amarah
  • Berkurangnya ejekan verbal, perkelahian dan gangguan di ruang kelas
  • Lebih mampu mengungkapkan amarah dengan tepat, tanpa berkelahi
  • Berkurangnya larangan masuk sementara dan skorsing
  • Berkurangnya perilaku agresif atau merusak diri sendiri
  • Perasaan yang lebih positif tentang diri sendiri, sekolah dan keluarga
  • Lebih baik dalam menangani ketegangan jiwa
  • Berkurangnya kesepian dan kecemasan dalam pergaulan

Memanfaatkan Emosi Secara Produktif

  • Lebih bertanggung jawab
  • Lebih mampu memusatkan perhatian pada tugas yang dikerjakan dan menaruh perhatian
  • Kurang impulsif; lebih menguasai diri
  • Nilai pada tes tes prestasi meningkat

Empati : Membaca Emosi

  • Lebih mampu menerima sudut pandang orang lain
  • Memperbaiki empati dan kepekaan terhadap perasaan orang lain
  • Lebih baik dalam mendengarkan orang lain

Membina hubungan

  • Meningkatkan kemampuan menganalisis dan memahami hubungan
  • Lebih baik dalam menyelesaikan pertikaian dan merundingkan persengketaan
  • Lebih baik dalam menyelesaikan persoalan yang timbul dalam hubungan
  • Lebih tegas dan terampil dalam berkomunikasi
  • Lebih populer dan mudah bergaul; bersahabat dan terlibat dengan teman sebaya
  • Lebih dibutuhkan oleh teman sebaya
  • Lebih menaruh perhatian dan bertenggang rasa
  • Lebih memikirkan kepentingan sosial dan selaras dalam kelompok
  • Lebih suka berbagi rasa, bekerja sama dan suka menolong
  • Lebih demokratis dalam bergaul dengan orang lain.

Sumber : Kecerdasan Emosional, Daniel Goleman, 1996.

Ingin cepat berubah? KLIK > https://servo.clinic/alamat/

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s