Bagaimana pelajaran PATHS (Parents and Teachers Helping Students) bermanfaat bagi semua anak.

Pelajaran ini, antara lain termasuk belajar mengendalikan dorongan hati pada masa masa awal sekolah; kalau tidak mempunyai kemampuan ini, anak akan menghadapi kesulitan untuk memusatkan perhatian pada apa yang sedang diajarkan dan dengan demikian akan ketinggalan pelajaran dan memperoleh nilai buruk.

Pelajaran lainnya adalah mengenali perasaan; kurkulum PATHS mempunyai lima puluh pelajaran tentang berbagai macam emosi, dengan mengajarkan emosi paling dasar, seperti bahagia dan marah, kepada anak anak paling kecil dan kemudian menyentuh perasaan yang lebih rumit seperti iri hati, bangga dan merasa bersalah.

Pelajaran tentang kesadaran emosional termasuk bagaimana memantau apa yang mereka rasakan dan yang dirasakan oleh orang di sekitar mereka, dan-yang paling penting bagi anak yang cenderung agresif-bagaimana mengenali kapan seseorang itu sungguh sungguh bermusuhan, sebagai lawan terhadap kapan sifat bermusuhan itu muncul dari dirinya sendiri.

Salah satu pelajaran yang paling penting, tentu saja, adalah pengelolaan amarah. Anggapan dasar yang dipelajari anak tentang amarah (dan juga semua emosi lainnya) adalah bahwa “semua perasaan itu boleh boleh saja dimiliki,” tetapi reaksi terhadap perasaan itu ada yang boleh dan ada yang tidak.

Di sini, salah satu pelajaran untuk mengajarkan pengendalian diri adalah latihan “lampu lalu lintas” yang sama seperti yang digunakan dalam kursus di New Haven itu. Unit lain membantu anak dengan persahabatan, untuk melawan penolakan dalam pergaulan yang dapat mendorong anak melakukan tindak kejahatan.

Sumber : Kecerdasan Emosional, Daniel Goleman, 1996.

Ingin cepat berubah? KLIK > https://servo.clinic/alamat/